Receita de Mousse Diet de Ricota: Perfeita para Emagrecimento

Mousse diet de ricota é um prato leve e nutritivo que se alinha perfeitamente com as tendências dietéticas. Se você busca uma opção saudável e deliciosa, essa receita é ideal!

Ingredientes para Mousse Diet de Ricota

• 300g de ricota
• 1 colher (sopa) de manteiga sem sal
• 2 ovos
• 50g de açúcar mascavo
• 1 colher (chá) de essência de baunilha
• Limão para finalização (opcional)

Método de Preparo da Mousse Diet de Ricota

Primeiramente, bata a manteiga sem sal com o açúcar mascavo até obter uma mistura clara e esbranquiçada. Em seguida, incorpore os ovos, um por um, bem integrados. Misture a ricota e acrescente a essência de baunilha.

1. Prepare as taças ou recipientes que deseja servir sua mousse diet.
2. Ajuste o preparado com uma colher de vidro até formar uma consistência lisa.
3. Gire delicadamente sobre cada recipiente, distribuindo a mousse uniformemente.
4. Leve as taças ao congelador por pelo menos duas horas para firmar a textura.

Servir Mousse Diet de Ricota

Para finalizar, adicione um toque de limão se desejar. A mousse diet é perfeita como sobremesa leve ou lanche saudável entre refeições.

Benefícios da Mousse Diet de Ricota: Ela é rica em proteínas, baixa em calorias e oferece uma sensação de saciedade prolongada. Perfeita para quem busca uma dieta balanceada!