Receta de Lanche de Sardinha para Todos os Gostos

Lanche de sardinha é uma receita simples e deliciosa que todos devem experimentar. Essa refeição leve é perfeita para um café da manhã ou lanche em família.

Ingredientes

• Sardinhas em azeite (ou saladas)
• Pão de forma integral
• Ouro ou manteiga
• Cebola e alho picados (opcional)
• Sal, pimenta-do-reino branca

Para preparar o lanche de sardinha, você precisará desses ingredientes frescos. A combinação certa destes ingredientes criará uma deliciosa refeição que vai encantar a todos.

Modo de Preparo

1. Tostar o pão na frigideira ou no micro-ondas até ficar crocante.
2. Aquecer o alho e cebola, se usando, com um pouco de manteiga ou azeite.
3. Colocar as sardinhas em cima do pão tostado.
4. Untar o pão com manteiga e acrescentar a mistura de alho e cebola.
5. Adicionar sal, pimenta-do-reino branca e mais um toque de orégãos a gosto.

Acompanhe essa receita fáceis com uma bebida quente ou fresca para fazer desse lanche o momento perfeito!

Dica Extra

• Experimente adicionar outros temperos, como orégãos ou pimenta-do-reino preto.
• Você pode usar pão de forma integral ou sem glúten para tornar a refeição ainda mais nutritiva.

Siga esses passos e prepare este lanche simples, mas delicioso. Ideal para qualquer ocasião!