Salada Completa: Receita Perfeita para Seu Almoço Saudável

Está à procura de uma receita de salada completa que vai te surpreender? Aqui está a melhor opção que você pode tentar em casa! Sinta-se orgulhoso(a) ao servir essa delícia para amigos ou família.

Ingredientes Essenciais

• Salada de folhas verdes (escarola, alface e espinafre)
• Carne magra ou frango cozido
• Batata palha cozida
• Amêndoas picadas
• Sem germes de trigo
• Tomate cortado em rodelas
• Cebola picada
• Salsa fresca e pimenta doce a gosto

Modo de Preparo Simples

1. Limpe bem as folhas da sua salada e reserve-as para usar mais tarde.
2. Corte todos os ingredientes picados, como cebola, tomate, salsa e amêndoas.
3. Misture tudo no recipiente onde fará a salada completa.
4. Adicione folhas de alface ao recipiente e misture suavemente com o restante dos ingredientes.
5. Sirva imediatamente ou guarde na geladeira por até 2 horas, se preferir.

Por que Escolher uma Salada Completa?

Salada completa é perfeita para quem busca um lanche nutritivo e balanceado. Ela traz um ótimo equilíbrio de proteínas, fibras e carboidratos saudáveis que proporcionam energia duradoura ao longo do dia.