Receita de Risoto de Arroz Integral Banana Brasil

O risoto de arroz integral banana Brasil é um prato delicioso e nutritivo que você pode preparar facilmente em sua casa. É perfeito para quem busca uma opção saudável sem abrir mão do sabor.

Ingredientes:

• 1 tigela de arroz integral
• 3 bananas maduras
• 1 litro de caldo de carne ou vegetal
• Pouco a pouco, 50 ml de leite
• Sal
• Pimenta-do-reino

Metodo:

1. Comunique-se previamente o arroz integral com duas vezes o seu volume em água e cozinhe-o até que fique al dente.
2. Frature as bananas em pedaços menores.
3. Digite a fratura das bananas no fundo de uma panela. Adicione o arroz integral já cozido, e misture bem com caldo de carne ou vegetal.
4. Coloque o fogo em baixo da panela, e cozinhe o risoto enquanto mexe constantemente, adicionando leite aos poucos até que atinja a consistência desejada. Cozinha por 15 minutos em total.
5. Sale, pimenta-do-reino e misture bem novamente.

Pronto! Agora você pode saborear o seu delicioso risoto de arroz integral banana Brasil. Esta receita é uma ótima maneira de incluir a Banana Brasil em sua alimentação, enquanto se diverte com uma refeição leve e saborosa.