Receita de Legumes na Pressão: Perfeita para um Jantar Saboroso

Legumes na pressão é uma deliciosa receita que você pode fazer rapidamente, economizando tempo e energia no preparo do jantar. Essa técnica permite que os legumes absorvam todos os sabores dos ingredientes utilizados.

Ingredientes Necessários:

• Calabacín (ou qualquer vegetal de sua preferência)
• Cebola
• Pimentão
• Aceituna
• Tomate
• Molho de soja ou outro molho à escolha
• Sal
• Temperos a seu gosto

Modo de Preparo:

1. Lave bem os legumes e corte-os em pedaços uniformes.
2. Crene uma panela de pressão com todos os ingredientes, exceto o molho.
3. Junte o molho do seu gosto e acrescente sal e temperos.
4. Feche a panela corretamente, coloque-a no fogo alto até ferver. Reduza para um fervilhar lento e cozinhe por 15 minutos ou conforme especificado na embalagem da sua panela de pressão.
5. Abrir a válvula para esvaziar o vapor. Retire os legumes da panela com cuidado, servindo-os quentinhos.

Legumes na Pressão é uma ótima opção se você quer um prato saudável e completo que vai agradar tanto adultos quanto crianças. Experimente essa receita e desfrute de seus benefícios!