- Posted on
- • Uncategorized
Iogurte feito em casa
- Author
-
-
- User
- user
- Posts by this author
- Posts by this author
-
Como Fazer Iogurte Caseiro no Brasil
Criar seu próprio iogurte em casa é uma ótima maneira de garantir que você está consumindo alimentos saudáveis e controlando os ingredientes utilizados.
Iogurte feito em casa é fácil de preparar, nutritivo e pode ser personalizado com diferentes adoçantes e aditivos. Aqui estão os passos básicos para fazer iogurte caseiro no Brasil:
- Lata de leite pasteurizado (1 litro)
- Leite em pó integral ou desnatado (3 colheres de sopa)
- Cultura de iogurte natural (podendo ser comprada na farmácia)
Instruções para Preparação
- Primeiro, aqueça o leite com 4 colheres de água quente.
- Depois, adicione a lata de leite e misture bem.
- Adicione também as colheres de sopa de leite em pó.
- Misture novamente e deixe esfriar até o ponto de temperatura ambiente (26-30°C).
- Agora, adicione a cultura de iogurte natural. Misture cuidadosamente para que a mistura fique homogênea.
- Coloque a mistura em uma tigela e cubra com um pano limpo.
- Ferva água quente (45-60°C) na sua panela de pressão e desligue imediatamente. Coloque a tigela com o iogurte dentro da panela.
- Coloque a panela de volta no fogo por 1 hora e, em seguida, retire do fogo para esfriar gradualmente até o ponto ambiente.
Desta forma, você terá seu próprio lote de iogurte caseiro pronto! Experimente com diferentes tipos de adoçantes e frutas frescas para variar sua receita. Compartilhe suas experiências e dicas no comentário abaixo.
Faça o iogurte feito em casa no Brasil, aproveite os benefícios da alimentação saudável e tenha uma refeição deliciosa pronta para consumo.