Barra de Cereal Integral Sem Açúcar: Sua Receita Perfeita

Você está em busca de uma opção saudável para o café da manhã? A barra de cereal integral sem açúcar é perfeita para quem quer manter uma dieta balanceada. Esta receita não apenas oferece energia, mas também proporciona um bom começo ao dia!

Ingredientes:

• Flocos de aveia
• Amêndoas em pedacinhos
• Coco ralado
• Sementes de chia
• Jasmim ou outra essência natural (opcional)

Todos estes ingredientes são fundamentais para a barra de cereal integral sem açúcar. A fórmula é simples, mas eficaz!

Modo de Preparo:

1. Misture todos os ingredientes em uma tigela.
2. Pegue pequenas quantidades da mistura e forme barras quadradas ou redondas.
3. Deixe as barrinhas secarem por algumas horas a temperaturas amenas. Elas ficarão firmes o suficiente para serem consumidas no dia seguinte.

Agora, sua barra de cereal integral sem açúcar está pronta! Experimente e aproveite os benefícios dessa deliciosa refeição saudável.