Receta de Bacalhau com Legumes: Saudável e Delicioso

Adote uma nova maneira de cozinhar bacalhau! Este prato é saudável e delicioso, ideal para quem busca opções nutritivas na alimentação. Vamos aprender a preparar um bacalhau com legumes que vai encantá-lo.

Ingredientes:

• Bacalhau desfiado (300g)
• Salsão (100g)
• Cenoura ralada (50g)
• Purê de batatas (150g)
• Repolho roxo em tiras finas (200g)

Método:

1. Ferva a cenoura e o repollo roxo, reserve-os para depois.
2. Em uma frigideira, refogue os legumes com um pouco de azeite.
3. Adicione o bacalhau desfiado, misture bem.
4. Incorporate o purê de batatas e deixe ferver até o prato ficar cremoso.
5. Sirva acompanhado dos legumes cozidos.

Conclusão: Esse bacalhau com legumes super saudável é fácil de fazer e tem um sabor incrível. Experimente já e deixe sua mesa mais gostosa!