Receita de Ovos com Kitut: Delícia Simples e Saudável

O Kitut é uma excelente fonte de proteína e nutrientes. Esta receita de ovos com kitut é perfeita para quem busca pratos nutritivos e fáceis de preparar. Confira a seguir os ingredientes básicos:

• 2 ovos
• Kitut (ou grão-de-bico)
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino a gosto
• Opcional: cebola e alho para tempero

Para começar: Ferva o kitut antes de cozinhar os ovos. Isso facilitará o cozimento dos grãos e torna a receita mais saborosa.

1. Ferva o kitut por 10 minutos e despeje em um liquidificador com os ovos, sal, pimenta-do-reino e outros temperos à sua escolha. Triture tudo até obter uma consistência homogênea;
2. Retire a mistura do liquidificador e coloque em uma frigideira quente com óleo ou manteiga. Cozinhe por 5 minutos até dourar levemente;
3. Serve quentinho para desfrutar deste prato incrível.

Conclusão: A combinação de ovos e kitut é perfeita para refeições rápidas e nutritivas. Experimente esta receita e tenha um almoço completo em casa!