Receita de Creme Leve: Saboroso e Saudável

Creme leiteiro é perfeito para aqueles que buscam uma opção leve e saudável. Nesta receita, destacamos ingredientes simples que proporcionam um sabor inigualável.

Ingredientes:

• Leite integral – 500 ml
• Açúcar – 3 colheres (sobrando)
• Banana – 1 unidade, amassada
• Óleo de coco – 1 colher (sobrando)
• Sorvete natural (opcional) – 50g

Método:

1. Coloque o leite em uma panela e deixe ferver.
2. Reduza o fogo, acrescente o açúcar, a banana amassada e o óleo de coco. Misture bem até dissolver o açúcar.
3. Aumente o fogo para leve fervura e mexa sem parar por 5 minutos ou até que o creme engrosse ligeiramente.
4. Se desejar um sabor mais intenso, acrescente o sorvete natural no final antes de servir.

Creme leiteiro é uma excelente escolha para incluir em sua dieta sem sacrificar gosto. Prepare-se para uma experiência deliciosa e nutritiva!