Receta de Bolo de Banana Sem Farinha, Açúcar e Leite

Conheça esta deliciosa receita de bolo de banana que não utiliza farinha, açúcar nem leite! Uma opção saudável para aqueles que querem adoçar o dia sem complicação.

Ingredientes:

• Bananas maduras
• Sem glúten
• Sem açúcar
• Sem leite
• Leite de coco (opcional)

Preparação: Parta as bananas em pedaços, misture-as com um pouco de leite de coco e bata tudo até obter uma consistência homogênea. Coloque a mistura em forma de bolo untada e assada por aproximadamente 30 minutos a 180°C.

Benefícios:

• Alto conteúdo em fibras
• Vitamina B6 para energia
• Óleo de banana para um bolo macio e saboroso
• Sem adição de açúcar

Dica: Experimente com diferentes tipos de bananas e adicione outros ingredientes caseiros, como nozes ou amendoim triturados, se desejar.