Receita de Barra de Cereais Perfeita para o Almoço ou Lanche

Tem uma pausa entre as refeições e não sabe o que preparar? Entenda como fazer barra de cereais caseira, com ingredientes fáceis e deliciosos!

Ingredientes Úteis para Sua Barra de Cereais

• Cereais integrais
• Semolina ou trigo integral
• Chia
• Frutas secas (como amêndoas, côco e goiaba)
• Açúcar mascavo
• Leite em pó

Prepare sua barra de cereais caseira com ingredientes de qualidade para uma opção saudável.

Instruções Facilmente Seguidas

1. Misture todos os ingredientes em um recipiente.
2. Divida a mistura em pequenos pacotes ou recipientes individuais.
3. Frigide os pacotes na geladeira por 2 horas para garantir que sejam bem compactados.

Aproveite sua barra de cereais todos os dias com uma alimentação mais equilibrada e saudável!