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Banana com Coco e Castanha de Cajú
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Receita de Banana com Coco e Castanha de Cajú
Prepare essa delícia perfeita para uma tarde refrescante! Esta receita é simples, saborosa e cheia de vitaminas.
Ingredientes:
- 3 bananas maduras
- ½ xícara de coco ralado
- 1 cucharada de castanha de cajú torrada
- Pouco leite para amasar (se necessário)
Método:
Bata tudo em um liquidificador até obter uma consistência homogênea. Se quiser, pode variar adicionando uns grãos de chia para dar mais sustentação.
Notas: Esse prato é perfeito tanto como lanche quanto como complemento a qualquer refeição principal.
Dica:
- Sempre escolha bananas maduras, pois elas dão mais sabor ao desejado doce de banana.
- Aos que gostam ainda mais de doçura, adicione um pouco de mel no liquidificador.