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Banana com Coco e Castanha de Cajú

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Receita de Banana com Coco e Castanha de Cajú

Prepare essa delícia perfeita para uma tarde refrescante! Esta receita é simples, saborosa e cheia de vitaminas.

Ingredientes:

  • 3 bananas maduras
  • ½ xícara de coco ralado
  • 1 cucharada de castanha de cajú torrada
  • Pouco leite para amasar (se necessário)

Método:

Bata tudo em um liquidificador até obter uma consistência homogênea. Se quiser, pode variar adicionando uns grãos de chia para dar mais sustentação.

Notas: Esse prato é perfeito tanto como lanche quanto como complemento a qualquer refeição principal.

Dica:

  1. Sempre escolha bananas maduras, pois elas dão mais sabor ao desejado doce de banana.
  2. Aos que gostam ainda mais de doçura, adicione um pouco de mel no liquidificador.