Suco de Fruta e Soja: Sua Receita Ideal para Saudade

Você está sempre buscando novas maneiras de trazer saúde para sua mesa? Saiba que o suco de frutas e soja pode ser a aliada perfeita nesse desafio. Com ingredientes simples, preparado facilmente e recheado de benefícios, ele é excelente para quem deseja incluir mais nutrientes no dia a dia.

Ingredientes Necessários:

• 1 copo de soja (ou leite de soja)
• Várias frutas frescas, como morango e laranja
• Um pouco de adoçante ao gosto (opcional)
• Nutella ou qualquer geleia para reforçar o sabor (opcional)

Modo de Preparo:

Faca uma mistura deliciosa com frutas frescas e soja, garantindo uma combinação saudável. Coloque tudo em um liquidificador e bata bem até formar um suco homogêneo. Adicione o adoçante ou geleia de sua preferência para dar aquele toque especial.

Benefícios:

Alimentação saudável, energia extra, além de ser uma ótima opção vegetariana e livre de lactose. Ideal para dias em que você precisa se sentir fortalecido.