Receta Saudável: Mousse de Manga Diet

Mousse de Manga Diet: perfeita para quem procura uma sobremesa leve e saborosa. Esta receita é ideal para quem segue um regime alimentar equilibrado.

• Ingredientes:
1. 1 kg de manga
2. 2 claras de ovo
3. Pouco adoçante ao gosto (opcional)
4. Sobremesa de amêndoa ou cereais integral (para decoração, opcional)

Metodo: Triture as manga com o adoçante até obter uma consistência homogênea. Em seguida, bate as claras em neve e misture delicadamente ao purê de manga.

A mousse de manga diet é fácil de fazer, saudável e perfeita para ser consumida como sobremesa entre refeições.