Massa de Panqueca Light: Uma Receita Saudável

Cooking massa de panqueca light is a great way to enjoy delicious pancakes without the heavy calories. If you're looking for a lighter version of traditional panquecas, this recipe is perfect for you. Follow our simple steps and tips to create yummy and nutritious panquecas.

Ingredientes

• 1 xícara de farinha de trigo integral
• 1/3 xícara de suco de laranja
• 1 colher de sopa de óleo saudável
• 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
• Leite desnatado à gosto

Com esses ingredientes, você pode preparar panquecas leves e saborosas. Misture todos os ingredientes até formar uma massa lisa.

Método

1. Em um recipiente, misture a farinha de trigo integral com o bicarbonato de sódio.
2. Adicione suco de laranja e óleo saudável. Misture bem até que a massa esteja homogênea.
3. Adicione leite desnatado aos poucos, misturando sempre para obter uma consistência leve.
4. Ferva um pouco de água em uma frigideira antiaderente e coloque uma colherada de massa.
5. Cook until the edges start to lift and flip the panqueca. Serve hot!

Acompanhe suas panquecas light com uma fruta fresca ou manteiga sem sal para um pequeno prato saudável e delicioso.