Receita de Hambúrguer Vegetano

Descubra como fazer um delicioso hambúrguer vegetariano. Perfeito para quem busca opções saudáveis e criativas na alimentação.

Ingredientes principais:

• 250g de vagem refogada
• 1 pão integral
• 1 ovo
• 1 lata de feijão prefrito
• Sal e pimenta-do-reino

Modo de Preparo:

1. Em um tigela, misture bem todos os ingredientes.
2. Divida a mistura em quatro partes iguais.
3. Pressione as partes formadas até que fiquem com formato redondo e firme.
4. Refogue as hambúrgueres na frigideira por ambos os lados, adicionando um pouco de óleo, se necessário.

Experimente essa receita simples e deliciosa! Ótimo para dias em que você quer algo leve e saudável.