Receita de Couve-Flor da Erika: Delícia Facil e Saudável

Está procurando uma receita simples, deliciosa e que agregue sabor à sua mesa? Então, a Couve-Flor da Erika é ideal para você!

Ingredientes:

• 1 couve-flor média
• 3 dente de alho
• Sal ao gosto
• Pimenta-do-reino
• Azeite de oliva

Método:

Primeiro, lave bem a couve-flor e corte-a em pedaços menores. Em seguida, aqueça um pouco de azeite na frigideira e dê uma fritura leve aos pedaços da couve-flor.

Dosalte com o alho, pimenta-do-reino ao gosto e deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 20 minutos para que a couve-flor esteja macia e cheia de sabor.

Pronto! Sua Couve-Flor da Erika já está pronta para ser servida. Experimente e compartilhe sua experiência com essa receita incrível!

Dicas:

1. Inclua na dieta como forma de incluir nutrientes essenciais.
2. Variante: Adicione queijo parmesão ralado para mais crocância e sabor.