Receita de Canjica Light: Saudável e Deliciosa!

Está buscando uma receita de canjica leve para o seu cardápio? Saiba que essa receita é perfeita para quem deseja adoçar a sua alimentação sem sobrecarregar o organismo. Veja, abaixo, todos os passos necessários e ingredientes.

Ingredientes

• 4 tâmaras cozidas
• 1/2 xícara de leite integral desnatado
• 5 colheres (sopa) de pano de canjica
• Pouco açúcar ou adoçante à sua preferência
• Canela em pó para finalização

Método

1. Cozinhe as tâmaras com um pouco de água até ficarem macias.
2. Adicione o leite e o pano de canjica na mistura das tâmaras, misturando bem para combinar os ingredientes.
3. Deixe ferver por alguns minutos, ajustando a consistência com mais ou menos leite, conforme preferir.
4. Adicione o açúcar ou adoçante. Misture e deixe ferver novamente.
5. Serve quente e finalize com canela em pó.

Canjica light é ideal para quem busca uma opção saudável de sobremesa, sem abrir mão do sabor tradicional. Esta receita permite que você disfrute do prazer da canjica sem ultrapassar a dieta balanceada. Experimente já e adicione essa iguaria à sua alimentação!